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편도결석 , 입똥 아똥에 좋은음식 및 나쁜음식 알아보기 입속의 똥! 편도결석, 냄새가 아주 고약하여 입냄새의 원인이기도 하며, 또한 많은 사람들이 겪는 입속 이물감으로 인해 불편함을 느끼기도 합니다. 이 글을 통해 편도결석의 원인을 알아보고, 이를 완화시킬 수 있는 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 편도결석 원인 2. 편도결석 좋은 음식 3. 편도결석 나쁜음식 4. 자주 묻는 궁금한 질문들 5. 마치며 1. 편도결석 원인 편도결석은 편도 주위에 박테리아, 먼지, 음식 찌꺼기 등이 모여 굳어진 것입니다. 이런 결석은 입 냄새의 원인이 되기도 하며, 목에 불편함을 줄 수 있습니다. 2. 편도결석 좋은 음식 항균 성분이 함유된 음식 생강, 양파, 마늘, 셀러리, 오이, 토마토, 키위, 사과, 바나나, 우유, 요구르트 등이 .. 2024. 1. 8.
송라 효능 '산삼에 버금가는 희귀한 약초 자세히 알아보기' 송라는 소나무에서 실타래처럼 자라나는 희귀한 버섯인데요, 희귀한 만큼 가격도 비싸고, 향암에도 좋다고 알려져 있다고 합니다. 이번시간에는 송라의 매력적인 특성을 살펴보고 다양한 효능, 주요 성분, 먹는 방법, 부작용까지 일상생활에서 잘 활용할 수 있게 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 송라란 무엇인가? 2. 송라 주요 성분 3. 송라 먹는 방법 4. 송라 효능 5. 송라 부작용 6. 마치며 1. 송라란 무엇인가? 송라는 소나무에서 자라는 자연산 버섯으로, 한의학에서 오랫동안 그 가치를 인정받아 왔습니다.또한 송라는 소나무 겨우살이라고도 불리며 강력한 영양소를 함유하고 있어 다양한 건강상 효능을 가지고 있습니다. 2. 송라 주요 성분 - 항산화 물질 - 비타민과 미네랄 - 식이섬유 이러한 성분들은 .. 2024. 1. 8.
바위손 , 부처손 이라고도 불리는 3대 항암 약초 효능 바위손은 암반 등에 붙어 자라는 식물의 일종으로, 그 모양이 마치 손가락처럼 길고 가늘게 뻗어 있는 것이 특징입니다. 예로부터 한국, 중국, 일본에서 약용 및 식용으로 널리 사용되어 왔으며, 최근에는 그 건강상의 이점 때문에 전 세계적으로 주목받고 있습니다. 이번시간에는 바위손의 효능, 영양 성분, 먹는 방법 및 부작용까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 바위손 효능 2. 바위손 영양 성분 3. 바위손 복용법 먹는 방법 4. 바위손 부작용 5. 마치며 1. 바위손 효능 바위손이란? 바위손은 암반 등에 붙어 자라는 식물의 한종류로, 그 모양이 마치 손가락처럼 길고 가늘게 뻗어 있는 것이 특징이며 부처손이라고도 불립니다. 전통 한의학에서 약용 및 식용으로 널리 사용되어 왔으며, 최근에는 그 건강상의.. 2024. 1. 8.
레몬물 효능 '매일 마시면 살만 빠지는게 아닙니다!' 우리의 일상에서 쉽게 접할 수 있는 과일 레몬, 이 레몬을 사용하여 만든 레몬물이 어떻게 우리의 건강과 일상에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있는지, 숨겨진 효능, 만드는 방법, 다이어트, 부작용까지 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 레몬물 만들기 방법 2. 레몬물 다이어트(ft.마시는법) 3. 레몬물 효능 4. 레몬물 부작용 5. 궁금한질문들정리! 6. 마치며 1. 레몬물 만들기 방법 재료 준비 신선한 레몬 1개 물 1리터 얼음 (선택 사항) 꿀 또는 설탕 (선택 사항) 만드는 순서 레몬 씻기 : 레몬은 유기농이 아닌 경우, 표면에 농약이나 왁스가 남아있을 수 있으므로 깨끗이 씻어줍니다. 레몬 자르기 : 레몬을 얇게 슬라이스 하거나 취향에 따라 조각으로 자릅니다. 레몬 껍질에도 영양분이 풍부하므.. 2024. 1. 6.
장염 먹어도 되는 음식 과 빨리 낫는법 ! 장염은 많은 사람들이 경험하는 흔한 건강 문제입니다. 이번시간에는 장염의 원인과 증상을 이해하고, 장염에 좋은 음식 및 피해야 할 음식을 알아보며, 빠르게 회복하는 방법을 소개하겠습니다. 이 글을 통해 장염과의 싸움에서 승리하는 데 도움이 되는 유용한 정보를 얻어가시기 바랍니다! 목차 1. 장염은 왜 걸리는 걸까? 2. 장염 먹어도 되는 음식 3. 장염 절대 먹으면 안 되는 음식 4. 장염 빨리 낫는 법 5. 장염에 관한 궁금한 질문들 6. 마치며 1. 장염은 왜 걸리는 걸까? 장염은 대부분 바이러스, 박테리아 또는 기생충에 의해 감염되어 발생합니다. 특히 손을 제대로 씻지 않거나, 오염된 음식이나 물을 섭취할 때 감염될 위험이 높아집니다. 또한, 특정 약물의 부작용이나 심리적 스트레스, 특정 음식에 대.. 2024. 1. 5.
이엠사용법 (EM) '똑똑한 천연 세제 ! 만능 살림꾼 ! ' 환경 보호와 건강한 생활환경에 대한 관심이 높아지면서 EM (Effective Microorganisms, 유용 미생물)의 중요성이 부각되고 있습니다. 이 글에서는 EM의 정의, 사용법, 이엠원액의 가격, 사용 시 주의사항 등에 대해 자세히 알아보고, EM이 우리 생활에 어떤 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지 탐구해 보겠습니다. 목차 1. EM 이엠이란? 2. 이엠 사용법 3. 이엠원액 가격 4. 이엠원액 사용시 주의사항 5. 마치며 1. EM 이엠이란? EM이란 '유효 미생물(Effective Microorganisms)'의 약자로, 자연 환경에서 유용한 미생물을 선별하여 혼합한 것을 말합니다. 이 미생물들은 환경 개선, 농업, 수질 정화 등 다양한 분야에서 활용됩니다. 이엠은 토양의 비옥도를 높이고, .. 2024. 1. 5.
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