TSH 수치가 높거나 낮으면 몸에 어떤 일이 생길까?

 

 

우리 몸의 작은 나비 모양 기관인 갑상선은 신진대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 이 갑상선의 기능을 평가하는 핵심 지표 중 하나가 바로 TSH(갑상선자극호르몬) 수치입니다. TSH 수치의 변화는 다양한 건강 상태를 나타낼 수 있으므로, 이를 이해하는 것은 건강 관리에 매우 중요합니다.

 

 

1. TSH란 무엇인가요?

TSH(Thyroid Stimulating Hormone)는 뇌하수체에서 분비되어 갑상선을 자극하여 갑상선호르몬을 생성하게 하는 호르몬입니다. 즉, TSH는 갑상선 기능을 조절하는 '지휘자' 역할을 합니다.

 

 

2. TSH 수치의 정상 범위는?

한국인의 경우, TSH 수치의 참고 범위는 0.62~6.86 mIU/L로 보고되었습니다. 이 범위를 벗어나는 수치는 갑상선 기능 이상을 시사할 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해 전문의와 상담이 필요합니다.

 

 

 

 

3. TSH 수치가 높을 때 '갑상선기능저하증'

TSH 수치가 정상 범위보다 높다면, 이는 갑상선이 충분한 호르몬을 생산하지 못하고 있음을 의미하며, 이를 '갑상선기능저하증'이라고 합니다. 이 상태에서는 뇌하수체가 갑상선을 더 자극하기 위해 TSH 분비를 증가시키게 됩니다.

 

 

 

✅ 주요 증상

피로감, 체중 증가, 추위에 민감함, 피부 건조, 변비, 얼굴과 손발의 부종 등이 나타날 수 있습니다.

 

✅ 원인

자가면역 질환인 하시모토 갑상선염, 갑상선 수술 또는 방사성 요오드 치료 후유증 등이 주요 원인입니다.

 

✅ 치료 방법

부족한 갑상선호르몬을 보충하는 약물 치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다.

 

 

 

 

4. TSH 수치가 낮을 때 '갑상선기능항진증'

반대로 TSH 수치가 낮다면, 이는 갑상선이 과도한 호르몬을 생산하고 있음을 나타내며, 이를 '갑상선기능항진증'이라고 합니다. 이 경우 뇌하수체는 TSH 분비를 억제하게 됩니다.

 

 

✅ 주요 증상

체중 감소, 심계항진(가슴 두근거림), 불안감, 손 떨림, 더위에 민감함, 과도한 발한 등이 나타날 수 있습니다.

 

✅ 원인

그레이브스병과 같은 자가면역 질환, 갑상선 결절 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

✅ 치료 방법

항갑상선제 복용, 방사성 요오드 치료, 수술 등을 통해 갑상선 호르몬의 과다 분비를 조절합니다.

 

 

 

5. TSH 수치 이상이 미치는 영향

TSH 수치의 이상은 단순한 갑상선 문제를 넘어 심혈관계 질환, 신경계 이상, 생식 건강 등 다양한 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 임신을 계획 중인 여성의 경우, 갑상선 기능 이상이 태아의 발달에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

갑상선 질환은 초기 증상이 미미하거나 다른 질환과 유사하여 발견이 늦어질 수 있습니다. 따라서 정기적인 건강 검진을 통해 TSH 수치를 확인하고, 이상이 발견되면 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

6. 일상생활 속 관리 방법

✅ 균형 잡힌 식단

요오드가 풍부한 해조류 섭취를 적절히 조절하고, 갑상선 건강에 도움이 되는 영양소를 골고루 섭취합니다.

 

✅ 스트레스 관리

스트레스는 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 명상이나 운동 등을 통해 관리합니다.

 

✅ 규칙적인 운동

적절한 운동은 신진대사를 촉진하고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. TSH 수치는 갑상선 건강의 중요한 지표입니다. 수치의 변화를 주의 깊게 살피고, 필요시 전문적인 의료 조치를 통해 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.

 

 

7. 함께 보면 좋은 글 

목 이물감 '몸이 보내는 위험 신호, 함께 알아봐요'

목 이물감 '몸이 보내는 위험 신호, 함께 알아봐요'

2025년부터 C형간염 무료 검사! 국가건강검진 새롭게 바뀐다.

2025년부터 C형간염 무료 검사! 국가건강검진 새롭게 바뀐다.

건강검진결과조회 어디에서 하는지 궁금하신가요?

건강검진결과조회 어디에서 하는지 궁금하신가요?