"과연 내 키와 몸무게가 평균일까?" 우리는 때때로 자신의 신체 지표가 일반적인 '표준'에 부합하는지 궁금해합니다. 이번시간을 통하여 내키와 몸무게가 평균이 되는지 아니면, 비만인지, 그리고 미용 몸무게까지 함께 알아보도록 하겠습니다.
목차
1. 평균키몸무게로 알 수 있는 것은?
2. 평균키몸무게 차트
3. 미용 몸무게 차트
4. 마치며
1. 평균키몸무게로 알 수 있는 것은?
평균키 몸무게 계산기를 사용하면 여러 중요한 정보를 알 수 있습니다. 가장 먼저, 개인의 체질량지수(BMI)를 계산하여 본인의 체중 상태가 정상, 저체중, 과체중, 혹은 비만인지를 파악할 수 있습니다. BMI는 체중(kg)을 키의 제곱(m²)으로 나눈 값으로, 이를 통해 비만도를 측정합니다.
2. 평균키몸무게 차트
아래는 평균키와 몸무게 차트입니다.
• 147cm: 정상 체중 41.3kg에서 53.5kg
• 150cm: 정상 체중 42.6kg에서 55.8kg
• 152cm: 정상 체중 44kg에서 57.6kg
• 155cm: 정상 체중 45.4kg에서 59.4kg
• 157cm: 정상 체중 47.2kg에서 61.2kg
• 160cm: 정상 체중 48.5kg에서 63.5kg
• 163cm: 정상 체중 50kg에서 65.8kg
• 165cm: 정상 체중 51.7kg에서 68.0kg
• 168cm: 정상 체중 53.5kg에서 70.3kg
• 170cm: 정상 체중 55kg에서 72.6kg
• 173cm: 정상 체중 56.7kg에서 75kg
• 175cm: 정상 체중 58.5kg에서 77.1kg
• 178cm: 정상 체중 60.3kg에서 79.4kg
• 180cm: 정상 체중 62kg에서 81.6kg
• 183cm: 정상 체중 63.5kg에서 84kg
3. 미용 몸무게 차트
여성 미용 몸무게
• 150cm: 41.6kg
• 155cm: 44.5kg
• 160cm: 47.4kg
• 165cm: 50.4kg
• 170cm: 53.5kg
• 175cm: 56.5kg
남성 미용 몸무게 차트
• 165cm: 55.9kg
• 170cm: 59.2kg
• 175cm: 62.7kg
• 180cm: 66.4kg
• 185cm: 70.3kg
4. 마치며
이번시간을 통하여 여러분의 평균 몸무게를 알아봤습니다. 중요한 것은 숫자가 아니라 건강입니다. 모든 계산과 비교는 자신의 건강을 관리하고 향상하는 데 있어 도움이 되어야 합니다. 따라서, 자신의 몸을 사랑하고 건강을 우선시하는 태도를 갖는 것이 중요합니다.
'각종건강정보' 카테고리의 다른 글
터너증후군 '혹시 키가 작고, 중이염을 자주 앓나요?' (0) | 2024.05.06 |
---|---|
잠복고환 '고환이 없는 아기, 생식기 기형 자세히 알아봐요' (0) | 2024.05.06 |
고사난자증상 '임신하면 당연히 출산하는 줄 알았는데...' (0) | 2024.05.06 |
SFTS 살인진드기병 오해와 진실 (0) | 2024.05.06 |
서번트증후군 '천재적 능력, 뇌의 선물이라고도 불리는 증후군 ' (0) | 2024.05.06 |