반응형 70대 남성 남자 필수 영양제 비타민 추천1 70대 남성에게 좋은 필수 영양제 Best 5 나이가 들면서 체내의 기능은 자연스럽게 저하되고, 이로 인해 특정 영양소가 부족할 가능성이 높아집니다. 특히 70대 남성에게는 근력 유지, 심혈관 건강, 면역력 증진 등 다양한 건강 요구를 충족시켜 줄 수 있는 필수 영양제가 필요합니다. 아래는 70대 남성에게 추천하는 필수 영양제 5가지입니다. 70대 종합영양제 보러가기👆 1. 오메가-3 지방산 70대에는 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있으므로 오메가-3 지방산은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 심장 건강을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다. 하루 1,000mg 정도의 DHA와 EPA를 함유한 오메가-3 보충제를 섭취하는 것이 이상적입니다. ✦ 효능 ✔심혈관 건강 개선 ✔염증 감소 ✔뇌 건강과 기억력 지원 2. 비타민 D 나이가 들수록 햇빛을.. 2025. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
