반응형 콜라먹고양치 탄산수먹고양치 #먹고바로양치하면안되는음식1 먹고, 마시고 바로 양치하면 안되는 음식 우리는 어릴 때부터 식후에 바로 양치질을 해야 건강한 치아를 유지할 수 있다는 말을 들으며 자랐습니다. 하지만 모든 음식과 음료가 양치질에 적합한 것은 아닙니다. 실제로 일부 음식과 음료를 섭취한 후에는 즉시 양치질을 하면 오히려 치아에 해를 끼칠 수 있습니다. 이번시간에는 양치질을 즉시 해서는 안 되는 음식과 그 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 시트러스 과일류 (레몬, 오렌지, 자몽 등) 시트러스 과일들은 비타민 C가 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 하지만, 이런 과일들은 높은 산성도를 가지고 있어 치아의 에나멜(치아의 가장 바깥층)을 약화시킬 수 있습니다. 만약 식후 바로 양치질을 한다면, 약화된 에나멜을 더욱 손상시킬 위험이 있습니다. 따라서, 시트러스 과일을 섭취한 후에는 30분.. 2024. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
