반응형 장기복용불가영양제 #영양제먹는방법 #영양제알고먹자1 장기 복용하면 안 되는 영양제, 제발 알고 드세요! 우리 몸은 영양분을 필요로 하며, 때로는 식사만으로는 충분하지 않을 때가 있습니다. 그래서 많은 사람들이 영양 보충을 위해 영양제를 선택합니다. 하지만, 장기간 복용할 경우 문제가 될 수 있는 영양제가 있습니다. 이번시간에는 장기간 복용하면 안 되는 영양제에 대해 알아보고, 안전하게 영양제를 섭취하는 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다. 목차 1. 장기간 복용하면 안 되는 영양제 2. 안전한 영양제 섭취법 3. 마치며 1. 장기간 복용하면 안 되는 영양제 일반적으로 영양제는 부족한 영양소를 보충하기 위해 섭취하지만, 모든 영양제가 장기간 안전한 것은 아닙니다. 첫째, 고용량 칼슘제의 경우, 특히 심혈관 질환을 가진 사람들이 장기간 복용하면 심장 문제를 악화시킬 수 있습니다. 또한, 고함량 칼슘제 복용은 대.. 2024. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
