반응형 아티소효능 #효과 #먹는방법 #부작용 #주의사항1 아티소효능 효과 '간 기능, 숙취해소에 아주 굿' 아티소(아티초크)는 간 건강과 숙취 해소에 탁월한 효과를 가진 식물로 알려져 있습니다. 특히 베트남에서는 아티초크를 다양한 형태로 섭취하며, 건강 보조 식품으로도 인기가 많습니다. 이번시간에는 아티소 효능 효과와 부작용 및 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 아티소 영양 성분 2. 아티소 효능 효과3. 아티소 섭취 방법 4. 아티소 부작용 및 주의사항 5. 마치며 1. 아티소 영양 성분 아티초크는 영양이 풍부한 채소로, 특히 다음과 같은 성분을 함유하고 있습니다. • 칼로리 : 생 아티초크 100g 당 약 47kcal로, 저열량 식품입니다. • 단백질 : 100g 당 2.8g의 단백질을 포함하고 있어, 적당한 단백질 공급원입니다. • 탄수화물 : 100g 당 10g의 탄수화물을 함유하.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
