척추옆굽음증 증상 및 치료법 총정리

척추옆굽음증(척추측만증)은 척추가 비정상적으로 옆으로 휘어지는 상태를 말하며, 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 이번시간에는 이 척추옆굽음증의 주요 원인, 증상, 치료법, 예방 및 관리방법을 자세히 알아보겠습니다.

 

 

목차
1. 척추옆굽음증이란?
2. 척추옆굽음증의 주요 원인
3. 척추옆굽음증의 증상
4. 척추옆굽음증의 치료법
5. 척추옆굽음증 예방 및 관리방법
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1. 척추옆굽음증이란? 

척추옆굽음증은 척추가 C자형 또는 S자형으로 옆으로 휘어지는 질환입니다. 정상적인 척추는 정면에서 보았을 때 곧게 펴져 있지만, 이 질환이 발생하면 척추가 좌우로 휘어져 신체의 균형이 깨집니다. 이는 성장기 청소년에게서 흔히 발견되며, 성인에게도 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 척추옆굽음증의 주요 원인 

∞ 특발성 원인: 전체 척추옆굽음증의 약 80%는 정확한 원인을 알 수 없는 특발성으로 분류됩니다.

 

∞ 선천성 원인: 출생 시부터 척추의 기형으로 인해 발생하는 경우입니다.

 

∞ 신경근육성 원인: 뇌성마비, 근이영양증 등 신경이나 근육의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

∞ 잘못된 자세: 장시간의 나쁜 자세, 한쪽으로 가방을 메는 습관 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

3. 척추옆굽음증의 증상 

 

 

∞ 신체 비대칭: 어깨 높이의 차이, 한쪽 날개뼈의 돌출, 골반의 비대칭 등이 나타날 수 있습니다.

 

∞ 통증: 초기에는 통증이 없을 수 있으나, 진행되면 허리 통증, 어깨 결림 등이 발생할 수 있습니다.

 

∞ 자세 이상: 서 있거나 앉을 때 몸이 한쪽으로 기울어지는 등의 자세 이상이 관찰될 수 있습니다.

 

 

4. 척추옆굽음증의 치료법 

 ∞ 관찰: 만곡이 20도 이하로 경미한 경우, 정기적인 관찰을 통해 진행 여부를 확인합니다.

 

∞ 보조기 착용: 만곡이 20~40도 사이이며 성장이 남아 있는 경우, 보조기를 착용하여 진행을 막습니다.

 

 

 

 

 

∞ 수술적 치료: 만곡이 40도 이상이거나 통증이 심한 경우, 수술을 고려할 수 있습니다.

 

 

5. 척추옆굽음증 예방 및 관리방법 

∞ 올바른 자세 유지: 앉을 때나 설 때 허리를 곧게 펴고, 양쪽 어깨의 균형을 맞추는 것이 중요합니다.

 

∞ 적절한 운동: 수영, 요가, 필라테스 등 척추 주변 근육을 강화하는 운동이 도움이 됩니다.

 

∞ 정기적인 검사: 특히 성장기 청소년은 정기적인 척추 검사를 통해 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

 

척추옆굽음증 예방 운동 따라 하기

 

 

척추옆굽음증은 조기 발견과 올바른 관리로 진행을 막을 수 있으므로, 평소 자세와 생활습관에 주의하고, 이상이 느껴지면 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

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